どのくらいの頻度で自分にクイズを出すべきかについて普遍的な答えはありませんが、記憶が実際に新しい情報をどう定着させるかに基づいた、まずまず十分に裏付けられた範囲があります。それは初期にはより頻繁で、単語が確立されるにつれて頻度が下がっていきます。

タイミングがクイズの総回数よりも重要な理由

間隔反復の研究は、新しい情報を最初に学んだ直後に復習し、もう少し後にもう一度、そしてより長い間隔をあけてさらにもう一度復習することが、同じ回数を均等で恣意的な間隔で復習するよりも強い定着を生み出すことを示しています。学んだばかりの単語は、1日か2日以内に再びクイズを受けることから恩恵を受けます。すでに連続で何度か正解している単語は、次の復習までより長い間隔をあけることからより恩恵を受けます。

実践的な開始スケジュール

新しく保存された語彙については、その単語に出会ってから最初の1、2日以内にクイズを行い、正解した場合はおおよそ1週間後にもう一度、その後は正解を重ねるたびに徐々に間隔を広げていきましょう。一貫して間違える単語は、想起が信頼できるようになるまで、ほぼ毎日近い、より頻繁なクイズを受けるべきです。

TransLearnのクイズモードがこれにどう適合するか

TransLearnはあなた個人が保存した語彙リストからクイズのコンテンツを引き出すため、クイズセッションを、まだ脆弱で近い将来の復習を最も必要としている最近追加された単語に自然に重みづけしながら、より古く確立された単語はより低い頻度で出現させることができます。これは、複雑な復習スケジュールを自分で手動で追跡する必要なく、記憶研究が支持する間隔パターンを反映しています。

クイズを頻繁にやりすぎている、あるいは足りていない兆候

ほとんどすべてのクイズの質問にためらいなく正解しているなら、すでに素材をどれだけよく知っているかに対して復習しすぎているかもしれません - その時間はより新しい単語に使うことができます。知っていると確信していた単語を頻繁に間違えているなら、それらを最初に学んだ後、より少なくではなく、より頻繁で早い復習が必要な可能性が高いです。

大きな視点

頻度は固定の日次ノルマではなく、現在その単語をどれだけよく知っているかに従うべきです。より新しい、あるいはより不安定な語彙はより頻繁なクイズに値します。よく確立された語彙は、アクセス可能な状態を保つためにたまの強化だけが必要です。すべての単語に均一に適用される厳格なスケジュールではなく、実際の成績に適応する柔軟なアプローチが、より少ない無駄な復習時間でより良い定着を生み出します。